苦瓜炒茄子
苦瓜炒茄子是【苏学】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦瓜抄茄子是一道保健菜。能起明目作用。可对心血管病有一定的疗效,但此菜不能常吃。一周一次就可以了。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:适量 | 茄子:适量 |
辅助料用量 | |
海米:适量 | 蒜未:适量 |
调味料用量 | |
食用油:适量 | 酱油:少许 |
盐:适量 | 味素:适量 |
苦瓜炒茄子的做法步骤
苦瓜炒茄子做法技巧/窍门/补充说明:
本菜单是一道明目菜,对心血管病也有一定的疗效。但不能天天吃,一周一次就行了。
答配菜谱:茄子与苦瓜的做法