酱拌茄子
酱拌茄子是【珍妮的美味厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱拌茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子味甘、性凉,具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茄子:适量 | -- |
辅助料用量 | |
榨菜:适量 | 胡萝卜:适量 |
蒜末:适量 | 葱花:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 牛肉酱:适量 |
植物油:适量 | -- |
酱拌茄子的做法步骤
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