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银芽笋丝

菜谱编号:079-974
银芽笋丝是【英子草23】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银芽笋丝”。
银芽笋丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏季饮食就得吃的清淡,爽口,鲜美些,上回做了个银芽肉丝,味道不错,女儿特喜欢吃里面豆芽,今天又想吃豆芽了,想减肥啊不想吃肉,换了鲜美的扁尖笋,哈,味道真不错哎,有助减肥呢。

银芽笋丝主厨:英子草23

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
绿豆芽:400克扁尖笋:100克
青椒:80克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
蒜:1瓣辣椒:2只

银芽笋丝的做法步骤

  • 第八步:放入盐、味精拌均匀,即可。
  • 第四步:蒜切碎,辣椒切细丝
  • 第七步:放入绿豆芽、辣椒快速翻炒3分钟至熟。
  • 第二步:扁尖笋去根撕成绿豆芽长短的细丝,放清水中洗净,浸泡除去多余的咸味。
  • 第一步:绿豆芽去根洗净
  • 第三步:青椒去蒂、籽切细丝备用。
  • 第六步:放入笋丝翻炒3分钟。
  • 第五步:锅中热油,5成热时放入蒜未,辣椒煸香。
  • 银芽笋丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1豆芽下锅后要迅速翻炒,保存水分,口感才好。
    2烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点
    3笋很鲜不用放味精。

    相关食材:

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银芽笋丝。

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