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鱼香茄子

菜谱编号:080-335
鱼香茄子是【shxiuyan】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱼香茄子”。
鱼香茄子
菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
茄子:200克肉末:100克
辅助料用量
葱花:10克姜末:10克
调味料用量
盐:1/2茶匙(3克)料酒:1茶匙(5ML)
汤:100ML(或清水)辣椒油:1茶匙(5ML)
西班牙橄榄油:2汤匙(30ML)酱油:1茶匙(5ML)
醋:1茶匙(5ML)鸡精:1/2茶匙(3克)

鱼香茄子的做法步骤

  • 第三步:3·在原锅里加肉末到变色,加葱花、姜末、辣椒油,炒匀后调入鸡精、料酒、酱油和醋,在加入茄条和汤(或清水),焖至酥烂。
  • 第四步:4·最后移到烧热的煲里。
  • 第一步:1·茄子切成4cm长、1·5cm宽的细条,用盐水浸一下再滤干。
  • 第二步:2·烧热炒锅,放入橄榄油,烧至6成熟,投入茄条炸约1分钟至熟,捞出滤去油分。
  • 鱼香茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    这道鱼香茄子煲的茄子要炸过才好吃,不要认为用橄榄油炸制食品很浪费,由于橄榄油在高温下有很好的稳定性,故而可以重复使用3~4次。每次只需适当加以过滤即可,所以很适合作为中式烹饪中的炸油。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:茄子

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