杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】
杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】是【帅帅小厨】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天呀多吃些葱姜蒜之类的,以扶正人体体内的阳气,今天就来一道家常美味【蒜蓉西葫芦】既美味又养生。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西葫芦:600克 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:适量 | -- |
调味料用量 | |
蚝油:一大勺 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | -- |
杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】的做法步骤
杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】做法技巧/窍门/补充说明:
提示:1、大蒜的量要大些,吃的就是蒜香。
2、大蒜分两次下,一部分生,一部分熟。这样口感和味道更好。
3、加入适量蚝油很提味,但也不要太多以免夺味。