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红焖扁豆

菜谱编号:085-983
红焖扁豆是【你在我的左手边】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红焖扁豆”。
红焖扁豆
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
青扁豆:适量--
辅助料用量
生抽:适量白糖:适量
鸡精:适量盐:适量

红焖扁豆的做法步骤

  • 第五步:红焖扁豆上桌啦
  • 第四步:小火焖制扁豆熟软后即可
  • 第三步:将沥干水分的扁豆放入锅中,将生抽、盐、鸡精和白糖调成的调味汁倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开转小火焖制
  • 第二步:锅中加水加少许盐煮开后将摘洗干净的扁豆放入锅中大火煮开,小火焯水2分钟后放入凉水中过凉
  • 第一步:准备青扁豆适量
  • 红焖扁豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1、扁豆不煮熟食用容易中毒,所以建议烧制扁豆时先放入锅中焯水,可使扁豆颜色翠绿,不易中毒
    2、扁豆焯水后可直接放入调味汁烧制,不用再放油煸炒
    3、焖至扁豆入味、焖数即可出锅

    相关食材:扁豆

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