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自制豆沙——健康美味

菜谱编号:086-773
自制豆沙——健康美味是【哆啦a梦:-)】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制豆沙——健康美味”。
自制豆沙——健康美味

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆有清心养神、健脾益肾功效,经常吃些红豆是很不错的。红豆用来做豆沙也是很好的哦。中秋节快到了,自己动手做些豆沙馅做月饼,健康又美味。

自制豆沙——健康美味主厨:哆啦a梦:-)

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一天难度:普通
菜谱主材料
红豆:300克--
辅助料用量
植物油:100ML白糖:70克
冰糖:40克--

自制豆沙——健康美味的做法步骤

  • 第三步:煮好的红豆加入适量白糖。
  • 第九步:然后分三次加入植物油。
  • 第二步:泡好的红豆放入锅中加水和冰糖煮至软烂。
  • 第十步:用小火炒到豆沙变得非常浓稠即可。
  • 第八步:加入剩下的白糖不停翻炒。
  • 第七步:搅拌好的豆沙放入炒锅中。
  • 第六步:搅拌成稀糊状。
  • 第一步:红豆提前浸泡10小时左右。
  • 第五步:红豆放入搅拌机。(如果太干可以加些水)
  • 第四步:搅拌均匀。
  • 自制豆沙——健康美味做法技巧/窍门/补充说明:

    1·搅拌豆沙的时候不要加太多水。
    2·每一次加油都要等油充分吸收再添加。

    菜谱标签:秋季食谱甜品
    相关食材:豆沙

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制豆沙——健康美味。

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