第十四步:轻轻拌匀即可。
第五步:煮至莲藕变色。
第二步:莲藕洗干净,去皮,切成薄片。
第十二步:加入白醋。
第十五步:冷藏后的藕片凉丝丝的,一口咬下去,脆脆滴,还带有一丝丝的酸酸甜甜,口感真心滴棒。
第四步:水开后加入莲藕。
第十八步:现在吃正好。
第一步:把材料准备好。
第八步:倒进碗中,盖上保鲜膜,放进冰箱中冰藏20分钟。
第十七步:口感脆脆的。
第七步:倒进篮里,沥干水分。
第十一步:加入盐。
第三步:小锅中注入适量清水,大火煮开。
第十三步:最后加入芝麻油。
第六步:倒出,并且冷水冲洗片刻。
第十步:取出冷藏后的藕片,加入姜末、砂糖。
第九步:姜去皮,切成米粒状。
第十六步:莲藕含有富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,可以补益气血,增强人体免疫力作用。