第二步:莲藕去皮,洗净,切成细粒;生姜切细末备用。
第五步:莲藕、肉末充分搅拌上劲。
第六步:做成莲藕肉丸子,码放在盘中。
第七步:放入饭煲中,蒸饭時一起蒸熟。
第八步:蒸好的莲藕肉丸趁热食用。
第三步:莲藕粒、生姜末倒入猪肉中。
第一步:准备好猪腿肉;洗净、剁成末备用。
第四步:加入盐、生抽、黑胡椒粉。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
藕是温阳之物,特别是在冬天收获的老藕,有很好的温补作用。冬藕可补肺入肾养血,为老幼体虚者的理想营养品。
儿子特喜欢吃藕,因为没时间炸藕丸子,多半都是用莲藕煨汤了。
本来是准备做锅巴藕丸子的,可忘记提前泡米,没办法,改成蒸莲藕肉丸子了。虽说是蒸出来的,不像炸
藕丸子那么焦香,但呈颗粒状的藕,嚼起来更有滋味啦~~~~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莲藕:适量 | 猪肉:适量 |
辅助料用量 | |
生姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
淀粉:适量 | 黑胡椒粉:适量 |
盐:适量 | -- |
第二步:莲藕去皮,洗净,切成细粒;生姜切细末备用。
第五步:莲藕、肉末充分搅拌上劲。
第六步:做成莲藕肉丸子,码放在盘中。
第七步:放入饭煲中,蒸饭時一起蒸熟。
第八步:蒸好的莲藕肉丸趁热食用。
第三步:莲藕粒、生姜末倒入猪肉中。
第一步:准备好猪腿肉;洗净、剁成末备用。
第四步:加入盐、生抽、黑胡椒粉。
1、做莲藕丸子,莲藕可以用搽板搽成泥状,搽出来的藕汁一起拌入,不要倒掉。
2、蒸饭时一起蒸熟,易保温,还节约能源。
3、莲藕偏凉,一定记得加入生姜。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒸莲藕肉丸。
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