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蒸莲藕肉丸

菜谱编号:045-942
蒸莲藕肉丸是【籣草児】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸莲藕肉丸”。
蒸莲藕肉丸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藕是温阳之物,特别是在冬天收获的老藕,有很好的温补作用。冬藕可补肺入肾养血,为老幼体虚者的理想营养品。

儿子特喜欢吃藕,因为没时间炸藕丸子,多半都是用莲藕煨汤了。

本来是准备做锅巴藕丸子的,可忘记提前泡米,没办法,改成蒸莲藕肉丸子了。虽说是蒸出来的,不像炸

藕丸子那么焦香,但呈颗粒状的藕,嚼起来更有滋味啦~~~~

蒸莲藕肉丸主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
莲藕:适量猪肉:适量
辅助料用量
生姜:适量--
调味料用量
淀粉:适量黑胡椒粉:适量
盐:适量--

蒸莲藕肉丸的做法步骤

第二步:莲藕去皮,洗净,切成细粒;生姜切细末备用。

蒸莲藕肉丸做法第二步骤

第五步:莲藕、肉末充分搅拌上劲。

蒸莲藕肉丸做法第五步骤

第六步:做成莲藕肉丸子,码放在盘中。

蒸莲藕肉丸做法第六步骤

第七步:放入饭煲中,蒸饭時一起蒸熟。

蒸莲藕肉丸做法第七步骤

第八步:蒸好的莲藕肉丸趁热食用。

蒸莲藕肉丸做法第八步骤

第三步:莲藕粒、生姜末倒入猪肉中。

蒸莲藕肉丸做法第三步骤

第一步:准备好猪腿肉;洗净、剁成末备用。

蒸莲藕肉丸做法第一步骤

第四步:加入盐、生抽、黑胡椒粉。

蒸莲藕肉丸做法第四步骤
蒸莲藕肉丸做法技巧/窍门/补充说明:

1、做莲藕丸子,莲藕可以用搽板搽成泥状,搽出来的藕汁一起拌入,不要倒掉。
2、蒸饭时一起蒸熟,易保温,还节约能源。
3、莲藕偏凉,一定记得加入生姜。

相关食材:肉丸莲藕

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒸莲藕肉丸。

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