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减肥美食之----小白菜馅合子

菜谱编号:087-733
减肥美食之----小白菜馅合子是【酸奶奶昔】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥美食之----小白菜馅合子”。
减肥美食之----小白菜馅合子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

正在减肥的我,决定发掘下素食美味。

记得前几年,姥姥家胡同口的一个小馆子里,有一道馅合子超级美味。每次路过总要点一个打包带走,吼吼~~现在那个有记忆的小馆子没了,香喷喷的馅盒子也没了。。。。。

于是放不下美味的我决定自己试一试,虽然没有馆子里做的好,但老妈说也有八分相似呢,评价很高哦,哈哈!

减肥美食之----小白菜馅合子主厨:酸奶奶昔

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
面粉:适量小白菜:5小棵
粉丝:半把鸡蛋:一个
辅助料用量
虾皮:适量--
调味料用量
盐:适量香油:适量

减肥美食之----小白菜馅合子的做法步骤

  • 第十步:把拌好馅料放上,尽量放在面片的中间,稍微用勺子按压一下。
  • 第三步:粉丝放在热水中泡软
  • 第八步:准备一个平点的盘子,擦干水份。撒上一点薄面。
  • 第七步:把面团揉成长条形,用刀切成稍微大点的剂子。擀成一大一小两个圆形面片
  • 第五步:生姜切碎,放入馅料中
  • 第九步:把大的圆形面片放上,面片要大于盘子
  • 第十一步:鸡蛋打散,慢慢倒在馅料的中间。我只倒了半个鸡蛋,感觉稍微有点少,建议用一个鸡蛋比较好。
  • 第十四步:沿着盘子,把面皮边缘向里折成小花边。这样一个合子就做好了。
  • 第十三步:沿着盘子边,把两层面片按在一起,按实。同时将多余的面沿着盘子边缘撕下去。
  • 第六步:放入一小勺盐,倒入少许香油,搅拌均匀
  • 第二步:准备馅料。小白菜洗净后,下入热水中焯一下。
  • 第四步:焯好的小白菜和泡好的粉丝,分别切碎放入盆中。再加入一小把虾皮。
  • 第十五步:平底锅内倒入少许油,过热后,轻轻把合子滑入锅中,中小火盖上盖子,2分钟后翻面将另一面烙成金黄色即可
  • 第十二步:把小的圆形面片放上
  • 第一步:面粉用温水和成光滑的面团。面团要和的稍微软一些,但比烙饼面硬。
  • 减肥美食之----小白菜馅合子做法技巧/窍门/补充说明:

    入锅前,可以稍微把合子的边缘稍微翘起一下,因为在按花边的过程中,可能会使面皮粘在盘子上

    相关食材:白菜小白菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的减肥美食之----小白菜馅合子。

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