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蟹虎炖嫩豆腐

菜谱编号:089-354
蟹虎炖嫩豆腐是【HY飞燕】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蟹虎炖嫩豆腐”。
蟹虎炖嫩豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蟹虎就是中华乌塘鳢,我们这里称为蟹虎,是高蛋白低脂肪的名贵食用鱼类,不但肉质细嫩,味道鲜美,而且高蛋白、低脂肪、肥而不腻、鲜而不腥。该鱼具有及其顽强的生命力,离开水在阴湿条件下可保持一星期不死亡。

蟹虎炖嫩豆腐主厨:HY飞燕

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
蟹虎:两条--
辅助料用量
嫩豆腐:一块姜:一小块
青葱:两棵蒜粒:两个
当归:一小段--
调味料用量
盐:适量黄酒:一汤匙
味精:少许--

蟹虎炖嫩豆腐的做法步骤

  • 第四步:倒入鱼稍煎下,加半勺盐,再倒入酒烹香·
  • 第五步:加入适量开水,加当归·
  • 第二步:鱼清洗干净,豆腐切小块,葱切成两段,葱白用刀面压一下,姜、蒜粒切片。
  • 第三步:起油锅,先放姜片再放蒜片爆香。
  • 第一步:材料
  • 第六步:滚开后加豆腐。
  • 第七步:盛入炖锅内,开大火煮开·
  • 第八步:加青葱转小火,炖二十分钟,调下口味,就好了。
  • 相关食材:嫩豆腐豆腐

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