眉豆肉片
眉豆肉片是【飞-扬】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“眉豆肉片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
眉豆:300克 | 瘦肉:100克 |
辅助料用量 | |
葱白:2段 | 蒜米:2瓣 |
肉姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 老抽:适量 |
味精:适量 | 胡椒粉:适量 |
生粉:适量 | 香油:适量 |
眉豆肉片的做法步骤
眉豆肉片做法技巧/窍门/补充说明:
眉豆一定要炒熟才行
相关食材:眉豆