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醋泡开胃菜

菜谱编号:091-07
醋泡开胃菜是【籣草児】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“醋泡开胃菜”。
醋泡开胃菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在家自己做泡菜,干净、卫生。不用泡菜水,一样能做出好吃又健康的泡菜。每年的年夜饭或者过节,家人团聚时,我总是要准备一些,很受欢迎哦。

可以选择自己喜欢的莴笋、豆角、扁豆、西芹、黄瓜、萝卜、青红椒······可以生吃的都行。还有个好吃的东东---人们喜欢吃手撕包菜,剥下来的梗和包菜兜子,洗干净泡着吃,脆极了!还有花菜兜子也一样哦。

醋,味酸醇香,是烹饪中不可缺少的一味调料,可祛除腥膻味,是“可以食用的护肤品”中的佼佼者,可以嫩肤、美白。

醋有活血散瘀、消食化积、解毒的功效。可防止和解除疲劳;降低胆固醇,防止动脉粥样硬化;杀灭和抑制多种细菌和病毒;有助于食物中钙、磷、铁的吸收利用;增进食欲。

【辅材】:

干净、密封好的玻璃瓶

醋泡开胃菜主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:调味
耗时:一天难度:普通
菜谱主材料
黄瓜:适量白萝卜:适量
胡萝卜:适量红辣椒:适量
辅助料用量
白醋:一瓶野山椒:一小瓶
白糖:少许--

醋泡开胃菜的做法步骤

  • 第二步:把黄瓜的瓜瓤去掉。
  • 第三步:切好的食材装入玻璃瓶中。
  • 第五步:密闭,不要太满。
  • 第六步:夏季半天,春秋季一天,冬季一天半就可食用(我今天上午泡的,吃晚饭时就端出来咯,除了黄瓜特酸外,味道很不错,开胃!)
  • 第四步:加入野山椒、糖、醋。
  • 第一步:把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块(按自己喜好)。
  • 醋泡开胃菜做法技巧/窍门/补充说明:

    贴心叮咛:
    1、浮肿之人,经常饮服少许醋开水,有很好的消肿作用;
    2、醋对于胃溃疡及胃酸过多者;过敏者、低血压者忌食;
    3、骨折患者治疗期间勿食醋;
    4、可根据温度变化和个人喜好的酸度灵活掌握菜的浸泡时间;
    5、制作过程中不能有一丁点油哦。
    6、泡过几次菜以后,醋就不会那么酸了,但是不要倒掉,那太可惜了。把每次泡过的醋收集到一个大点的荷叶坛里,用来制作泡菜,一样味美健康。

    相关食材:

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