常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】
常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】是【诗心】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
进入秋季,气温变得凉爽宜人。由于温度降低,人的食欲也逐渐的增强,消化力也提高了,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。而且这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类也齐全,数量又多,是个调理身体的好季节。
番鸭的营养价值很高,不但蛋白质含量比畜肉含量高得多,而且还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。具有滋阴补虚、利尿消肿之功效,是秋冬季节一款很滋补的汤水食材。我在煲番鸭的时候,比较喜欢加茶菇,那个汤的味道我特别喜欢。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
番鸭:半只 | -- |
辅助料用量 | |
茶菇:适量 | 生姜:适量 |
香葱:适量 | 枸杞:适量 |
调味料用量 | |
食盐:2茶勺 | 料酒:1汤勺 |