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红豆酒酿

菜谱编号:092-167
红豆酒酿是【咸味布丁】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆酒酿”。
红豆酒酿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

材料很简单,只有蜜红豆和酒酿。蜜红豆是做月饼剩的一点点。相信很多人冰箱里都会冻上一小碗蜜红豆吧,不管做什么点心,丢一点进去都很美味。酒酿是前天晚上做的,白天放在太阳下面晒晒,今天下午就能吃了。好甜的,煮汤我都没加糖。

红豆酒酿主厨:咸味布丁

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蜜红豆:适量自制酒酿:适量
糖桂花:适量水:适量

红豆酒酿的做法步骤

  • 第三步:酒酿一小块打散
  • 第一步:蜜红豆解冻
  • 第四步:酒酿一小块打散
  • 第六步:吃的时候根据个人口味淋上糖桂花
  • 第五步:倒入煮开的红豆汤中,小火煮两分钟
  • 第二步:加水煮开一分钟
  • 红豆酒酿做法技巧/窍门/补充说明:

    营养小贴士酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。
    酒酿是糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优。
    功用主治:益气,生津,活血。

    菜谱标签:汤羹饮品
    相关食材:红豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红豆酒酿。

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