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【金格勒酱】之酱炒:酱炒野猪肉

菜谱编号:092-319
【金格勒酱】之酱炒:酱炒野猪肉是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【金格勒酱】之酱炒:酱炒野猪肉”。
【金格勒酱】之酱炒:酱炒野猪肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

野猪肉不同于家猪,后腿肉的脂肪只有家猪的50%。亚油酸含量要比家猪高出2·5倍,而亚油酸是被科学界认为唯一的人体最重要和必须的脂肪酸,人体本身不能合成,必须通过日常中食物的摄取而获得的一种脂肪酸,它对人体的生长发育有着极为重要的意义。长期食用野猪肉具有降低血脂,有利于动脉硬化所致的冠心病和心脑血管硬化性疾病的防治·野猪肉肉质鲜嫩,营养丰富,瘦肉率高,脂肪含量低。

【金格勒酱】之酱炒:酱炒野猪肉主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
野猪肉:适量--
辅助料用量
香芹:适量红椒:适量
葱:适量蒜头:适量
油:适量--
调味料用量
金格勒酱:适量糖:适量
酒:适量盐:适量
生粉:适量生抽:适量
蚝油:适量--

【金格勒酱】之酱炒:酱炒野猪肉的做法步骤

  • 第五步:下金格勒酱
  • 第二步:芹菜、香菜切段,红椒切丝
  • 第六步:炒至7成熟,盛起待用
  • 第一步:野猪肉切片,用糖、胡椒粉、酒、小许金格勒酱、生粉拌腌 均匀待用
  • 第八步:倒下7成熟的肉片
  • 第四步:下腌好的野猪肉片
  • 第三步:下蒜粒在锅中,用油爆香
  • 第七步:用原锅下点油,下芹菜段,红椒快炒几下,下点蚝油、生抽
  • 第九步:所有材料全部炒均匀,下香菜,淋点酒、麻油,上碟
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:猪肉

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