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上汤西兰花

菜谱编号:094-553
上汤西兰花是【行不改名】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“上汤西兰花”。
上汤西兰花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜看起来步骤多点,复杂点,其实非常简单,而且也没有油烟,清淡好滋味。

自己在家里做上汤西兰花,上汤里内料足,又不用担心加入过多的鸡精味精,连汤都可以一口气喝掉,一点不浪费。

上汤西兰花主厨:行不改名

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:1朵--
辅助料用量
皮蛋:1个培根:1片
调味料用量
蚝油:适量生抽:适量
大蒜头:2瓣盐:适量
水淀粉:适量--

上汤西兰花的做法步骤

  • 第三步:3、西兰花掰小朵,放入盐水中浸泡一会后洗净沥干。
  • 第十一步:11、大火烧开后浇在西兰花上,完工。
  • 第六步:6、将洗好的西兰花放入开水中氽煮2分钟,煮时加适量盐,能保证西兰花脆绿的颜色。
  • 第一步:1、食材准备好。
  • 第七步:7、将煮好的西兰花按照原型摆入饭碗中。
  • 第二步:2、皮蛋剥壳备用。
  • 第八步:8、将摆好的西兰花倒扣入盘中,煮西兰花的水留半饭碗备用。
  • 第四步:4、培根切小丁。
  • 第十步:10、加入煮西兰花的水,下入皮蛋,用锅铲铲成碎片,下入蒜片,生抽,蚝油和水淀粉。
  • 第九步:9、锅内不加油,烧热后下入培根片干炽至油冒出。
  • 第五步:5、大蒜头切片。
  • 上汤西兰花做法技巧/窍门/补充说明:

    1、泡西兰花时加点盐,可以使西兰花里的小肉虫跑出来,煮西兰花时加点盐,可以保持西兰花脆绿的颜色,加两道盐泡过煮过后,再做上汤时就不用加盐了。
    2、西兰花不能煮过头了,否则变软口感就没那么好。

    相关食材:西兰花兰花

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