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改良版--鱼香茄子

菜谱编号:095-549
改良版--鱼香茄子是【灵草】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“改良版--鱼香茄子”。
改良版--鱼香茄子
菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
茄子:5条--
辅助料用量
蒜碎:适量葱白:适量
葱花:适量--
调味料用量
盐:适量鸡精:适量
蚝油:适量酱油:适量
醋:适量糖:适量

改良版--鱼香茄子的做法步骤

  • 第五步:接着放入蒜碎和葱白炒香
  • 第八步:最后倒入少量水煮至收汁,放入葱花炒下即可出锅
  • 第六步:倒入调好的碗汁炒均
  • 第三步:茄子切成滚刀块
  • 第二步:将醋、糖、蚝油、酱油、鸡精放入碗里,拌均调成碗汁备用
  • 第七步:加入少许盐炒均
  • 第一步:所有材料
  • 第四步:锅里放油烧热,油量要比不时烧菜多一倍,然后放入茄子炒至有点软
  • 改良版--鱼香茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
    最后的盐放一点点就可以了,因为碗汁里的蚝油和酱油都有咸味
    茄子吃油,炸的时候油要多放点,这样吃的茄子色才好看

    相关食材:茄子

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