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莲子芡实汤

菜谱编号:096-039
莲子芡实汤是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子芡实汤”。
莲子芡实汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用,补益脾肾,止泻力大,合而为汤,补脾肾,复运化而止泄泻;益气血,强筋骨而助生长

莲子芡实汤主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
猪腱肉:400克猪肋骨:250克
莲子:适量芡实:适量
辅助料用量
姜片:适量水:适量
调味料用量
盐:适量--

莲子芡实汤的做法步骤

  • 第六步:转小火煲1·5小时左右,煲至汤色浓浓的,下盐调味即可饮用
  • 第五步:先是大火煲1小时
  • 第三步:猪肋骨飞水待用
  • 第四步:取一汤锅,加入适量的水和所有材料
  • 第一步:莲子芡实用水泡洗好,姜切片
  • 第二步:猪腱肉切件
  • 相关食材:莲子芡实
    养生食疗:腰痛

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