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紫薯营养米糊

菜谱编号:104-857
紫薯营养米糊是【美女天天】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯营养米糊”。
紫薯营养米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用,燕麦也是一种营养丰富的粗粮富含多种维生素,经常食用可以软化血管,降低高血压的风险性

紫薯营养米糊主厨:美女天天

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
紫薯:适量--
辅助料用量
小米:适量燕麦片:适量

紫薯营养米糊的做法步骤

  • 第六步:营养又好看又美味的紫薯米糊,制作成功。
  • 第一步:准备好所有材料
  • 第四步:把小米淘洗干净
  • 第二步:准备好所有材料
  • 第五步:把所有原料倒进豆浆机里,加入适量的清水。选择八宝米糊键。开始就行
  • 第三步:紫薯洗净去皮,切小块
  • 菜谱标签:汤羹羹类
    相关食材:紫薯

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