第四步:葱姜切丝 菠菜洗净,番茄切块。
第七步:加入番茄后关火,放入菠菜和香油即可。
第六步:锅里加水,一半葱姜,猪肝,葱姜,盐,胡椒粉,一起煮开继续再煮一分钟。
第三步:切片用盐一汤匙反复搓洗,如图很脏的感觉。冲洗干净到水里没有杂质。
第二步:猪肝买回来,用水浸泡一小時,捞出换水加一汤匙料酒继续泡半小時。
第一步:原料图。
第五步:菠菜焯水后捞出,把猪肝焯水煮开加一汤匙料酒再次煮开过冷水洗净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
医生说一周至少要吃两次猪肝,其他的猪肝做法,豆妈都不太喜欢,只有煮汤还能吃一些。某天妈妈在传统的菠菜猪肝汤里放了几块番茄,原因是她听医生说维生素C可以帮助铁吸收。歪打正着,汤不仅没有异味,反而更添一种酸爽,很好喝。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肝:200克 | 番茄:两个 |
菠菜:三棵 | -- |
辅助料用量 | |
姜:一块 | 葱:一段 |
调味料用量 | |
盐:一汤匙 一茶匙 | 料酒:两汤匙 |
胡椒粉:半茶匙 | 香油:一茶匙 |
第四步:葱姜切丝 菠菜洗净,番茄切块。
第七步:加入番茄后关火,放入菠菜和香油即可。
第六步:锅里加水,一半葱姜,猪肝,葱姜,盐,胡椒粉,一起煮开继续再煮一分钟。
第三步:切片用盐一汤匙反复搓洗,如图很脏的感觉。冲洗干净到水里没有杂质。
第二步:猪肝买回来,用水浸泡一小時,捞出换水加一汤匙料酒继续泡半小時。
第一步:原料图。
第五步:菠菜焯水后捞出,把猪肝焯水煮开加一汤匙料酒再次煮开过冷水洗净。
1,猪肝要用水浸泡,去血污和毒素。
2,切片后用盐搓洗干净,炒,做汤,都会清爽干净没杂质。
3,菠菜焯水最后放。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄猪肝汤。
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