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无油烤鲫鱼

菜谱编号:109-929
无油烤鲫鱼是【食·色】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油烤鲫鱼”。
无油烤鲫鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

二用空气炸锅。总觉得空气炸锅出来的东西,怎么着也得叫炸。可是,看着这鱼一副干旱重灾区出来的难民样儿,实在难以把它和油滋滋的煎炸品联系起来。其实,原本想做少油和无油两种版本的。但是,我显然有些高估了这些鱼的占地面积——稍微挤挤,刚好容下一锅,好吧,这次就做个无油的。少油的,等再有小鱼儿来家的时候再试了。

无油烤鲫鱼主厨:食·色

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
小鲫鱼:10条综合烤料:适量
葱:1根姜:1小块
大蒜:1颗料酒:适量
辅助料用量
孜然粉:适量--

无油烤鲫鱼的做法步骤

  • 第十步:放入空气炸锅,200度,10分钟
  • 第二步:葱切段,姜蒜切片,备用
  • 第十二步:装盘,撒上葱花
  • 第三步:将料酒倒入鲫鱼,抓匀
  • 第六步:抓匀,腌制10-15分钟
  • 第八步:将鱼摆入空气炸锅的网篮中
  • 第一步:鲫鱼去鳞甲剖腹洗净
  • 第七步:空气炸锅设为200度,预热3分钟
  • 第五步:放入葱姜蒜
  • 第九步:撒上孜然粉
  • 第四步:加入烤料,抓匀
  • 第十一步:出锅
  • 无油烤鲫鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    鲫鱼腌制时间应根据个头大小调整。小鱼腌制时间短,大鱼腌制时间长。
    将鱼放入炸锅时应尽量控干水分。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鲫鱼

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