腐乳拌紫豆角
腐乳拌紫豆角是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐乳拌紫豆角”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫豆角是豆角的一种,呈紫色,嫩豆荚肉质肥厚,营养丰富,含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。也有一定的药用价值,如健脾、和胃······最重要的是能够补肾
豆角吃法多种多样,如用腐乳辣椒拌着吃就是一种,味道很好,也是个不错的下饭菜。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫豆角:适量 | -- |
辅助料用量 | |
辣椒:适量 | 蒜头:适量 |
葱花:适量 | 麻油:适量 |
色拉油:适量 | -- |
调味料用量 | |
腐乳:适量 | 糖:适量 |
鸡粉:适量 | 水:适量 |
腐乳拌紫豆角的做法步骤
相关食材:豆角