当前位置:首页 > 菜谱大全 > 腐乳拌紫豆角

腐乳拌紫豆角

菜谱编号:109-959
腐乳拌紫豆角是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐乳拌紫豆角”。
腐乳拌紫豆角

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫豆角是豆角的一种,呈紫色,嫩豆荚肉质肥厚,营养丰富,含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。也有一定的药用价值,如健脾、和胃······最重要的是能够补肾

豆角吃法多种多样,如用腐乳辣椒拌着吃就是一种,味道很好,也是个不错的下饭菜。

腐乳拌紫豆角主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
紫豆角:适量--
辅助料用量
辣椒:适量蒜头:适量
葱花:适量麻油:适量
色拉油:适量--
调味料用量
腐乳:适量糖:适量
鸡粉:适量水:适量

腐乳拌紫豆角的做法步骤

  • 第九步:把煮好的酱汁淋在紫豆角上,洒下葱花,再淋下小许麻油,拌均匀,即可食用
  • 第一步:备上材料,但紫豆角就比较难找了,可用其他豆角
  • 第六步:烧热锅,下色拉油,爆香蒜粒
  • 第七步:下辣椒粒爆一下
  • 第三步:把紫豆角放在碟子里(紫豆角可用油拌一下再蒸,但我没有这样做),置已经烧沸水的蒸锅中
  • 第八步:下调味汁,小火煮沸,熄火
  • 第四步:加盖,中火蒸
  • 第五步:蒸了约15分钟后,取出
  • 第二步:紫豆角去头尾,切成你喜欢的长度,蒜头与辣椒剁碎,把腐乳按成泥后与其余的调味料混成酱汁备用
  • 菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:豆角

    腐乳拌紫豆角菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【火镀红叶】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的腐乳拌紫豆角。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜