第五步:然后另起锅,按7:1的比例用清水搅拌好,按上4做好白色的凉粉。
第六步:切块装盘。
第三步:小火慢慢的搅拌。
第四步:直到变得透明,然后倒在容器中晾凉。
第一步:准备食材。
第二步:将豌豆粉融化在苋菜汁中。(8勺苋菜汁,1勺豌豆粉)
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天吃什么菜好呢?这也许是每个主妇在夏天都头痛的问题。根据气候特点,适合夏天吃的菜要满足两个条件,一是要营养开胃,二是要清热祛湿。
1、简洁好做。天热人不愿动弹,又不是店里,整的太复杂就没动力了。
2、开胃。天热导致一定程度的食欲减退,为了刺激食欲基本非酸即辣。
3、凉快。菜热人更热,所以凉菜、凉面、沙拉才大行其道。
4、高能。吃不多的话呢,就追求少而精,用最少的量实现足量(但不过量)的营养。
5、解暑。精神好了万事不愁呢。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豌豆粉:适量 | 苋菜汁:适量 |
清水:适量 | 辣椒油:适量 |
辅助料用量 | |
白芝麻:适量 | 醋:适量 |
第五步:然后另起锅,按7:1的比例用清水搅拌好,按上4做好白色的凉粉。
第六步:切块装盘。
第三步:小火慢慢的搅拌。
第四步:直到变得透明,然后倒在容器中晾凉。
第一步:准备食材。
第二步:将豌豆粉融化在苋菜汁中。(8勺苋菜汁,1勺豌豆粉)
沾汁:将辣椒油、白芝麻、香油、香醋、青蒜苗拌好,沾着这吃即可。
1:如果是蔬菜汁,就按8:1的比例搅拌,清水就按7:1的比例搅拌。
2:沾的汁按个人爱好调配,个人觉得放青蒜苗很香的。
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