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鲜嫩滑软---葱姜蛏子

菜谱编号:119-132
鲜嫩滑软---葱姜蛏子是【kiss战女】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜嫩滑软---葱姜蛏子”。
鲜嫩滑软---葱姜蛏子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蛏子一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鲜美。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,营养价值高,具有补虚的功能。古人曾有诗赞道:“沙蜻四寸尾掉黄,风味由来压邵洋;麦碎花开三月半,美人种子市蛏秧”。葱姜的做法我觉得是能够较好地保持了蛏子的原味,既有调料的香味又有蛏子的鲜美,蛏子还是佐酒的佳肴。

鲜嫩滑软---葱姜蛏子主厨:kiss战女

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蛏子:适量--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
料酒:适量--
调味料用量
盐:少许--

鲜嫩滑软---葱姜蛏子的做法步骤

第二步:锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛏子开口立刻捞出。

鲜嫩滑软---葱姜蛏子做法第二步骤

第四步:锅置火上适量油烧热,爆香葱段、姜片,倒入蛏子快速翻她。

鲜嫩滑软---葱姜蛏子做法第四步骤

第一步:将蛏子洗净,放入盐水中浸泡两个小時,使其吐出泥沙洗净。

鲜嫩滑软---葱姜蛏子做法第一步骤

第三步:香葱洗净切寸段,姜切片。

鲜嫩滑软---葱姜蛏子做法第三步骤

第五步:调入盐,翻她均匀即可。

鲜嫩滑软---葱姜蛏子做法第五步骤
鲜嫩滑软---葱姜蛏子做法技巧/窍门/补充说明:

1、在选择蛏子时,尽量选取黄壳的蛏子,因为这类的蛏子肉质更鲜嫩。最好不要选择黑壳的蛏子,黑壳的蛏肉老,成品的口感不理想。
2、焯水的时候注意一开口即刻捞出,避免久煮肉质变老。
3、蛏子属于海鲜,在炒制中不要加入鸡精或味精,否则会抢了蛏子的鲜味。

相关食材:蛏子

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