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苦瓜炝肉丝——炎热季的凉意

菜谱编号:119-742
苦瓜炝肉丝——炎热季的凉意是【金光闪呀闪】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炝肉丝——炎热季的凉意”。
苦瓜炝肉丝——炎热季的凉意

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近乡下亲戚拿了不少菜过来,其中就有苦瓜,苦瓜这东西我是一直不碰的,但是家里边老妈很喜欢,老妈最近特别想吃青椒肉丝,于是正好都是老妈喜欢的,就给老妈做了这个苦瓜炝肉丝,很简单易上手,快手菜。

苦瓜炝肉丝——炎热季的凉意主厨:金光闪呀闪

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
肉丝:适量苦瓜:适量
小米辣:适量--
辅助料用量
蒜头:适量--
调味料用量
自制豆瓣酱:稍多菜籽油:稍多
淀粉:适量盐:适量
酱油:适量味精:适量

苦瓜炝肉丝——炎热季的凉意的做法步骤

  • 第五步:倒入菜籽油,加花椒爆香,
  • 第九步:再倒入苦瓜,我是把苦瓜煮熟了的,这样可以不用炒那么久
  • 第二步:材料:肉丝 自制豆瓣酱
  • 第七步:加入适量酱油上色
  • 第十步:翻炒一会儿,关火,加入盐味精调味
  • 第八步:先放入辣椒和蒜头炒断生
  • 第三步:倒入菜籽油,加花椒爆香,
  • 第六步:油热以后加入肉丝(肉丝我是已经拌匀了淀粉的,也可以调成淀粉水后放)肉丝炒一会儿后加入豆瓣酱炒香
  • 第一步:材料:苦瓜切片 小米辣 长辣椒(很辣的,有时比小米辣还辣)蒜头
  • 第十一步:简单吧,起锅,
  • 第四步:苦瓜绰水可以使其苦味少一点儿,也可以减少苦瓜煎制的时间
  • 菜谱标签:下饭菜私房菜
    相关食材:苦瓜

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