营养丰富又美味------鸡腿卷饼

第七步：平底锅烧热，刷一层油，把面糊倒入做成饼饼。

第五步：在面粉中少量多次加入清水，搅拌成糊状。

第三步：准备好面粉。

第六步：加入1个鸡蛋和少量盐，拌匀。

第二步：蔬菜洗净后，用盐水泡20分钟。

第八步：锅里倒少量的油，加入姜蒜末她香，再加入鸡肉，放少量的老抽，她熟即可。

第四步：在面粉中少量多次加入清水，搅拌成糊状。

第十步：在饼底上刷一层黄豆酱，再依次摆上生菜、黄瓜条和红椒条，放上鸡肉，卷起就可以享受美味啦。

第九步：生菜备用，黄瓜和红椒切成条状。

第一步：鸡腿肉剔下来后，切成条状，放入调味，腌制20分钟。