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夏日必点- 苦瓜炒蛋

菜谱编号:120-709
夏日必点- 苦瓜炒蛋是【超超】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日必点- 苦瓜炒蛋”。
夏日必点- 苦瓜炒蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

自从进了夏天就一直上火,脸上总是时不时的冒个痘,苦瓜就是我的常备菜肴,不但下火,还可以瘦身,一举两得。

夏日必点- 苦瓜炒蛋主厨:超超

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:适量鸡蛋:适量
西红柿:适量--
辅助料用量
葱:适量蒜:适量
调味料用量
盐:适量油:适量
姜粉:适量蔬之鲜:适量
生抽:适量花椒面:适量

夏日必点- 苦瓜炒蛋的做法步骤

  • 第三步:再起锅,热锅凉油,加入葱蒜末,姜粉,花椒面爆香,放入西红柿碎,炒成泥,再下入苦瓜翻炒,待苦瓜熟后,放入之前炒好的鸡蛋,倒入生抽,盐,蔬之鲜继续翻炒一两分钟入味即可出锅。
  • 第四步:成品,美味下火,特别喜欢苦瓜的苦味道,所以没有焯水。
  • 第二步:热锅凉油,放入鸡蛋炒一下,不用太熟,盛出待用。
  • 第一步:准备食材,鸡蛋打散,苦瓜洗净切丁,西红柿切碎,葱蒜切末。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:苦瓜

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