上汤大白菜
上汤大白菜是【膳道kitchendao】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“上汤大白菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
俗话说,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大白菜:400克 | -- |
辅助料用量 | |
皮蛋:1个 | 姜:5克 |
调味料用量 | |
盐:5克 | 鸡汁:10克 |
上汤大白菜的做法步骤
上汤大白菜做法技巧/窍门/补充说明:
上汤菜的汤汁可以说是这道菜的精髓吧,如果家里没有现成鸡汤,可以像我们一样选用浓缩鸡汁或者浓汤宝等高汤调味料。
菜谱标签:热菜