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鱼腥草炒肝丝

菜谱编号:121-881
鱼腥草炒肝丝是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱼腥草炒肝丝”。
鱼腥草炒肝丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

米妈种了一小片鱼腥草,长成一小片费了好几年的时间,最初是朋友给了三棵,一年年的长,这才长成了一小片儿。老也不舍得挖着吃,后来才发现这东西不怕挖,越挖越长,这才开始挖着吃。

以前吃都是凉拌,这次拿来炒猪肝,出乎所料的好吃,炒过的鱼腥草香味儿不减,口感软糯,很棒。

鱼腥草炒肝丝主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
猪肝:适量鱼腥草:适量
辅助料用量
青椒:适量葱:适量
调味料用量
生抽:适量老抽:适量
料酒:适量淀粉:适量
盐:适量糖:适量

鱼腥草炒肝丝的做法步骤

第一步: 米妈刚刚挖出来的鱼腥草,也叫侧耳根,这个季节,叶子有些老了,主要吃根部。

鱼腥草炒肝丝做法第一步骤

第九步: 她锅烧热润锅,倒油,温油净肝片儿下锅。

鱼腥草炒肝丝做法第九步骤

第十三步:翻均匀后加上鱼腥草。

鱼腥草炒肝丝做法第十三步骤

第八步: 青椒切丝,鱼腥草掐寸段。

鱼腥草炒肝丝做法第八步骤

第七步:将肝片儿淋水纳碗,加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。

鱼腥草炒肝丝做法第七步骤

第三步: 掐去须根。

鱼腥草炒肝丝做法第三步骤

第四步:鱼腥草猪肝的材料国。

鱼腥草炒肝丝做法第四步骤

第六步: 如果時间充足,可以泡十分钟。

鱼腥草炒肝丝做法第六步骤

第十二步:下青椒丝翻她。将肝片儿回锅。

鱼腥草炒肝丝做法第十二步骤

第十一步:锅底留下一點儿油,她香葱花儿

鱼腥草炒肝丝做法第十一步骤

第十步:划散后出锅。

鱼腥草炒肝丝做法第十步骤

第二步:将根部择下来,清洗干净。

鱼腥草炒肝丝做法第二步骤

第五步:将猪肝改刀,加一大勺盐,加水清洗至无血水。

鱼腥草炒肝丝做法第五步骤

第十四步:加一點儿糖一點盐一勺生抽调味,翻均匀出锅。

鱼腥草炒肝丝做法第十四步骤
鱼腥草炒肝丝做法技巧/窍门/补充说明:

1、米妈尝试着用不同方法处理肝,a、整块的肝用淘米水泡洗,之后切片。b、切片后加盐清洗。C、切片后加白醋浸泡。尝试结果,都比较理想,区别是切片之后浸泡的肝片需要充分淋水后再处,否则水份太大,炒出来不清爽。
2、抓过淀粉的肉类,滑油时油温不要太高,火不要太大,这样子不容易粘锅。
3、鱼腥草最后放入就可以了。
4、这一类的菜,成菜速度比较快,可以试先调制料碗,会比较方便些。

相关食材:鱼腥草

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鱼腥草炒肝丝。

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