菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
米妈种了一小片鱼腥草,长成一小片费了好几年的时间,最初是朋友给了三棵,一年年的长,这才长成了一小片儿。老也不舍得挖着吃,后来才发现这东西不怕挖,越挖越长,这才开始挖着吃。
以前吃都是凉拌,这次拿来炒猪肝,出乎所料的好吃,炒过的鱼腥草香味儿不减,口感软糯,很棒。
鱼腥草炒肝丝主厨:辽南蟹
鱼腥草炒肝丝的做法步骤
第一步: 米妈刚刚挖出来的鱼腥草,也叫侧耳根,这个季节,叶子有些老了,主要吃根部。
![鱼腥草炒肝丝做法第一步骤]()
第九步: 她锅烧热润锅,倒油,温油净肝片儿下锅。
![鱼腥草炒肝丝做法第九步骤]()
第十三步:翻均匀后加上鱼腥草。
![鱼腥草炒肝丝做法第十三步骤]()
第八步: 青椒切丝,鱼腥草掐寸段。
![鱼腥草炒肝丝做法第八步骤]()
第七步:将肝片儿淋水纳碗,加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。
![鱼腥草炒肝丝做法第七步骤]()
第三步: 掐去须根。
![鱼腥草炒肝丝做法第三步骤]()
第四步:鱼腥草猪肝的材料国。
![鱼腥草炒肝丝做法第四步骤]()
第六步: 如果時间充足,可以泡十分钟。
![鱼腥草炒肝丝做法第六步骤]()
第十二步:下青椒丝翻她。将肝片儿回锅。
![鱼腥草炒肝丝做法第十二步骤]()
第十一步:锅底留下一點儿油,她香葱花儿
![鱼腥草炒肝丝做法第十一步骤]()
第十步:划散后出锅。
![鱼腥草炒肝丝做法第十步骤]()
第二步:将根部择下来,清洗干净。
![鱼腥草炒肝丝做法第二步骤]()
第五步:将猪肝改刀,加一大勺盐,加水清洗至无血水。
![鱼腥草炒肝丝做法第五步骤]()
第十四步:加一點儿糖一點盐一勺生抽调味,翻均匀出锅。
![鱼腥草炒肝丝做法第十四步骤]()
鱼腥草炒肝丝做法技巧/窍门/补充说明:1、米妈尝试着用不同方法处理肝,a、整块的肝用淘米水泡洗,之后切片。b、切片后加盐清洗。C、切片后加白醋浸泡。尝试结果,都比较理想,区别是切片之后浸泡的肝片需要充分淋水后再处,否则水份太大,炒出来不清爽。
2、抓过淀粉的肉类,滑油时油温不要太高,火不要太大,这样子不容易粘锅。
3、鱼腥草最后放入就可以了。
4、这一类的菜,成菜速度比较快,可以试先调制料碗,会比较方便些。