凉拌毛豆
凉拌毛豆是【yincen1988】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌毛豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天的时候,我们很容易出汗,汗液会带走一些钾元素,我们的身体也开始流失了一部分的钾元素。夏天的时候容易犯困、疲乏、食欲不振,这些现象都与我们体内的钾元素的流失有一定的关系。那么夏天吃毛豆就是一个不错的选择啊。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
毛豆:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 大蒜末:适量 |
生抽:适量 | 陈醋:适量 |
辣椒壳:适量 | 花椒壳:适量 |
油:适量 | 白糖:适量 |
凉拌毛豆的做法步骤
相关食材:毛豆