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美白明目的枸杞黄瓜

菜谱编号:012-234
美白明目的枸杞黄瓜是【粉竽粘糖】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美白明目的枸杞黄瓜”。
美白明目的枸杞黄瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃,但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜,也别有一番风味。

枸杞具有养肝明目,补血安神的功效,每坚持吃十粒,必然有保健的作用,不妨试试。

此菜有美白明目之功效。

美白明目的枸杞黄瓜主厨:粉竽粘糖

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:1条枸杞:10粒
辅助料用量
独脚蒜:1个--
调味料用量
盐:适量鸡精:1/2小勺
油:2勺--

美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤

  • 第四步:然后把黄瓜放入快速翻炒。
  • 第五步:放入枸杞、盐和鸡精。
  • 第三步:锅下油烧热,爆香蒜泥。
  • 第一步:材料备好。
  • 第二步:黄瓜切小块,蒜剁泥,枸杞泡发洗净待用。
  • 第六步:翻炒匀即可。
  • 美白明目的枸杞黄瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    炒黄瓜不能完全炒熟才好吃,整个过程不超过一分钟。

    相关食材:黄瓜枸杞

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