消暑凉粉
消暑凉粉是【食草一族】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“消暑凉粉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面有药用价值·凉粉草，又叫仙人草，有消暑；清热；凉血；解毒有功效，两者加在一起，清凉爽口，口感丰富，是夏日消暑的好选择
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 凉粉草粉：50克 | 鲜莲子：150克 |
| 清水：5碗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：150克 | -- |