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葱头嫩豆腐

菜谱编号:124-510
葱头嫩豆腐是【水青青】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱头嫩豆腐”。
葱头嫩豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐是素食菜肴的主要原料,历来受人们的欢迎,被人们誉为植物肉。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值高。豆腐常年生产不受季节限制。因此在蔬菜淡季节时豆腐更是人们理想的选择,豆腐的消化吸收率达95%以上。两块小豆腐,即可满足一个人一天钙的需要。

葱头嫩豆腐主厨:水青青

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
嫩豆腐:适量--
辅助料用量
香葱:适量香豆豉:适量
调味料用量
盐:适量油:适量
十三香:适量鸡精:适量

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱头嫩豆腐。

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