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【干煸苦瓜】

菜谱编号:124-690
【干煸苦瓜】是【帅帅小厨】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【干煸苦瓜】”。
【干煸苦瓜】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

说起苦瓜这个食材很多人都不喜欢,尤其是小孩子。

记得小时候家里为了叫我吃点苦瓜是“煞费苦心”不过很奇怪的是长大了却能接受苦瓜的味道。细细品尝别有一番风味。

虽说已立秋,但是秋老虎的威力依旧

燥热天理吃“苦”的确有好处苦瓜清热解毒,清暑清热,尤其适合火大的人和夏天酷热时食用。

苦瓜如果清炒味道还是比较重的,小帅我地道西安人家里吃饭口味偏重。以咸鲜味,酸辣味为主。

这道干煸苦瓜就是比较重口味的。与此同时较重的料头也减轻了苦瓜的苦涩,对我这种口味偏重的人来说,确实为一道美味。

做法经过我的改良,个人认为还是值得推荐给大家的。

这次拍照也尝试下另一种调调。

个人认为好的照片一定要突出主题。对美食来说能够最大限度体现出食材的特点,引起看片人的食欲。那么这个照片就是好的美食照片。

既然是苦瓜,“苦”字当头那么我理解的是一定要简单的画面,不能花里胡哨从而突出“苦”这个主题。

【干煸苦瓜】主厨:帅帅小厨

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:400克青椒:200克
辅助料用量
葱:适量蒜:适量
干辣椒:适量--
调味料用量
生抽:一大勺料酒:一大勺
豆豉:10克白糖:10克
盐和鸡精:适量--

【干煸苦瓜】的做法步骤

第五步:这時候下入葱花和蒜片(不能和辣椒,豆豉一起下,不然葱花糊了豆豉没出来香味)

【干煸苦瓜】做法第五步骤

第七步:翻她到青椒微微变软后倒入苦瓜,烹入适量生抽提味

【干煸苦瓜】做法第七步骤

第一步:准备原料

【干煸苦瓜】做法第一步骤

第八步:大火翻她,之后加入盐和鸡精适量,白糖一小勺(可以去除一定的苦味),出锅撒少许胡椒粉(去苦增香)

【干煸苦瓜】做法第八步骤

第三步:放大锅中,锅一定要烧热,大火快速翻她,直至表面微微焦黄即可(火不能小了,不然表面没有漂亮的虎皮色里面水分已经丧失殆尽,还是要保持一些水分)

【干煸苦瓜】做法第三步骤

第二步:苦瓜切成4毫米左右的片(不能太薄,不然没有口感);苦瓜微波炉高火3分钟或者焯水,初步成熟(个人认为微波炉既快又能减少水分,炒的第一选择)

【干煸苦瓜】做法第二步骤

第六步:这是下入青椒丝快速翻她,沿锅边烹入一大勺料酒。(这時候可以看到锅气,烟雾缭绕的,所以之前锅一定要烧的很热再倒油)

【干煸苦瓜】做法第六步骤

第四步:热锅凉油小火她香10g豆豉,一小勺花椒粉和干辣椒段

【干煸苦瓜】做法第四步骤
【干煸苦瓜】做法技巧/窍门/补充说明:

所有的提示全在步骤里了。一定要关键注意的是火力要旺,大火快炒才能证口感。

相关食材:苦瓜
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【干煸苦瓜】。

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