清心苦瓜
清心苦瓜是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清心苦瓜”。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:1根 | 香蕉:1根 |
辅助料用量 | |
枸杞:几颗 | 糖桂花:适量 |
调味料用量 | |
油盐:适量 | -- |
清心苦瓜的做法步骤
清心苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1·提前准备好些冰,最好是凉开水冷冻而成;(凉开水冷冻出来的冰,可以不用铺保鲜膜)
2·如果担心自己的厨艺,就将苦瓜选粗点,香蕉选细些;
3·苦瓜焯水后立即放入加了冰块的水中过凉,能去除苦瓜的苦味;
4·苦瓜最后淋上糖桂花,如果没有,可以浇上蜂蜜。
相关食材:苦瓜