香辣苏子叶
香辣苏子叶是【舞动的味蕾】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香辣苏子叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫苏又名苏子，全草入药，有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。苏叶具有特异芳香，可解鱼虾蟹毒。国内外广泛用作香味调料、色素、保健饮料。苏子出油率很高，苏子油具有降低胆固醇、调节血脂、减肥功效。紫苏因食疗防病保健作用很强，正日益受到消费者青睐！
这个夏天，想减肥的、想保健的、想祛湿的、想养生的，一道小菜-多重功效哦！！
这么好的东西我们还等什么？动起来吧～～
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：腌 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 苏子叶：1000克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：两头 | 姜：四片 |
| 洋葱：三分之一个 | 苹果：一个 |
| 熟白芝麻：一小把 | -- |
| 调味料用量 | |
| 糖：4茶匙 | 盐：适量 |
| 生抽：三大勺 | 牛肉粉：一勺 |
| 粗辣椒面：三勺 | 细辣椒面：三勺 |
香辣苏子叶的做法步骤
香辣苏子叶做法技巧/窍门/补充说明：
多吃苏子叶有很多好处呢，而且味道也很棒，可以取一片夹着米饭吃，嗯～～不知道有多美味，多下饭呢！！！
菜谱标签：热菜
相关食材：苏子叶