黑糯米荔枝扣
黑糯米荔枝扣是【万山红】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑糯米荔枝扣”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
素食里面包含用水果做的甜味的凉菜,口感软糯清香,也是很不错的。买了新鲜的荔枝,这个品种的荔枝好甜,本来打算用樱桃镶嵌的,但是这个荔枝的核太小了,去核后里面只有一点点的地方,只够放下一个豌豆的,于是就改了豌豆的。这是一款特别适合夏天吃的小甜点,黑米可以补血补肾,是夏季养心的上好食材,荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等···
菜式制作特点 | |
口味:果味 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荔枝:300克 | 黑糯米:70克 |
大米:50克 | -- |
辅助料用量 | |
熟豌豆:适量 | -- |
调味料用量 | |
玫瑰酱:适量 | -- |