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黑糯米荔枝扣

菜谱编号:124-852
黑糯米荔枝扣是【万山红】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑糯米荔枝扣”。
黑糯米荔枝扣

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

素食里面包含用水果做的甜味的凉菜,口感软糯清香,也是很不错的。买了新鲜的荔枝,这个品种的荔枝好甜,本来打算用樱桃镶嵌的,但是这个荔枝的核太小了,去核后里面只有一点点的地方,只够放下一个豌豆的,于是就改了豌豆的。这是一款特别适合夏天吃的小甜点,黑米可以补血补肾,是夏季养心的上好食材,荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等···

黑糯米荔枝扣主厨:万山红

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
荔枝:300克黑糯米:70克
大米:50克--
辅助料用量
熟豌豆:适量--
调味料用量
玫瑰酱:适量--

黑糯米荔枝扣的做法步骤

  • 第四步:在荔枝的里面稍微放两粒蒸好的米,主要是让米粘住豌豆
  • 第三步:荔枝去皮去核,这种荔枝是真好吃,核也特别小,但是做这个菜就显得核太小了,和豌豆放一起,还没有豌豆大
  • 第六步:豌豆的那个面朝下,摆放到碗里
  • 第二步:泡好的黑米中加入大米,加适量的水,就是平时蒸米饭时加水的量即可米。上笼蒸30分钟,蒸好后晾凉备用。
  • 第七步:蒸好的米填进去,要把所有的空隙都填满,用勺子稍微压实一下,
  • 第九步:淋上玫瑰酱即可上桌享用啦。
  • 第五步:再把豌豆放里面。
  • 第一步:黑糯米提前6小时用水泡上,
  • 第八步:倒扣在盘中,拿掉碗
  • 菜谱标签:甜品
    相关食材:荔枝糯米黑糯米

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