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干煸豆角

菜谱编号:124-996
干煸豆角是【心曲之旅】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煸豆角”。
干煸豆角

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆角的营养价值非常丰富,常吃豆角对人体是非常有好处的。现在虽然刚刚立秋,但天气还是非常炎热,在这秋老虎般的天气中多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。因为豆角中含有丰富的维生素B、维生素C及植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效。

有些素菜,采用一些天然的香味食材作配料,炒出来的味道并不比肉类差。比如这道干煸豆角,加入了蒜、姜、葱和辣椒一起煸炒后味道非常的赞,不信你可以试试哈。

干煸豆角主厨:心曲之旅

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
豆角:适量--
辅助料用量
蒜末:适量葱末:适量
姜末:适量辣椒粒:适量
调味料用量
食用油:适量盐:适量
十三香:适量美极鲜:适量
蚝油:适量料酒:适量

干煸豆角的做法步骤

第四步:放入焯好水的豆角煸她

干煸豆角做法第四步骤

第五步:加入盐、十三香、蚝油、美极鲜、料酒煸她

干煸豆角做法第五步骤

第一步:豆角去老筋,摘成段

干煸豆角做法第一步骤

第三步:热锅凉油,放蒜、姜、葱末及辣椒粒她香

干煸豆角做法第三步骤

第二步:锅中烧开水,放摘好的豆角焯水,加點盐及几滴食用油

干煸豆角做法第二步骤

第六步:继续煸她至水份干即可装盘

干煸豆角做法第六步骤
干煸豆角做法技巧/窍门/补充说明:

1、豆角焯水时加入少许盐和色拉油,可以使豆角去掉豆腥味。
2、豆角一定要焯透煸熟,以防止中毒。

相关食材:豆角

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干煸豆角。

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