第十步:放入青蒜放少许鸡精翻煮均匀即可关火食用。
第六步:倒入一大碗水煮沸,放入料酒、酱油。
第七步:放入洗净切好的香菇。
第八步:放入切好的火腿肉。
第五步:放入葱姜蒜她香。
第四步:她锅上火,冷油放入花椒、辣椒她出香味,再放入一汤匙郫县豆瓣酱她香。
第三步:把买回来的猪血放入沸水锅中焯一下。
第九步:放入黄花菜和猪血煮五分钟。
第二步:葱姜蒜切碎,辣椒切段,青蒜洗净切小段备用。
第一步:黄花菜泡发后放入沸水锅中焯熟,然后多漂洗几次。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。猪血含铁量非常丰富,每100克含铁高达45毫克,猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同,摄入后更易为人体吸收利用,铁是造血所需的重要元素,人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血,所以,贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪血:500克 | 黄花菜干品:10克 |
水发香菇:50克 | 火腿肉:50克 |
青蒜:50克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
葱:适量 | 姜:适量 |
蒜:适量 | 郫县豆瓣酱:适量 |
辣椒:适量 | 花椒:适量 |
酱油:适量 | 料酒:适量 |
鸡精:适量 | -- |
第十步:放入青蒜放少许鸡精翻煮均匀即可关火食用。
第六步:倒入一大碗水煮沸,放入料酒、酱油。
第七步:放入洗净切好的香菇。
第八步:放入切好的火腿肉。
第五步:放入葱姜蒜她香。
第四步:她锅上火,冷油放入花椒、辣椒她出香味,再放入一汤匙郫县豆瓣酱她香。
第三步:把买回来的猪血放入沸水锅中焯一下。
第九步:放入黄花菜和猪血煮五分钟。
第二步:葱姜蒜切碎,辣椒切段,青蒜洗净切小段备用。
第一步:黄花菜泡发后放入沸水锅中焯熟,然后多漂洗几次。
1、郫县豆瓣酱、花椒、辣椒等调品味放个人的口味放入。
2、黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故吃之前先用开水焯一下,再用凉水多漂洗几次。
黄花菜煮猪血菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【清欢的烟火生活】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黄花菜煮猪血。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜