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健康版红烧排骨

菜谱编号:127-439
健康版红烧排骨是【黛的厨房】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康版红烧排骨”。
健康版红烧排骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

排骨在我们家是最受欢迎的,不管怎么做,都是来者不拒,谁让家里有两个爱吃肉的家伙呢!今天上的是红烧排骨,这道菜吃过的朋友都说味道太特别了,当然,一点不油腻,是因为没放油,而是排骨本身自带的油足够香得馋涎欲滴了!所以,冠以健康版的红烧排骨·

健康版红烧排骨主厨:黛的厨房

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
排骨:400克--
辅助料用量
香菇:3朵--
调味料用量
八角:2个生姜:一小块

健康版红烧排骨的做法步骤

  • 第三步:再入姜片八角炒香,加三汤匙料酒,三汤匙生抽,老抽一汤匙,转小火上色·
  • 第七步:盛出·一盘健康版的红烧排骨就上桌了·味道鲜香,肉质酥嫩,老少皆宜啊·
  • 第一步:原料如图·排骨取肋排切小段,用淘米温水洗干净血水,清水冲净,沥干待用·香菇洗净,切大片·姜切片·八角清水洗净·
  • 第五步:水差不多收至四分之一时,加一汤匙醋,转大火收汤·
  • 第六步:不断翻炒,至全部汤汁收干,吸入排骨·
  • 第四步:放入香菇片炒匀,加热水没排骨·大火烧开,转小火焖一小时·中间翻动三四次·
  • 第二步:大火热锅,倒入排骨,炒干水分·
  • 健康版红烧排骨做法技巧/窍门/补充说明:

    1·每次买排骨就买三大根,做红烧或是糖醋就只要中间的肋排,两头的大骨头就留着煲汤喝·
    2·淘米水洗排骨最好,可以去些油腻,加热水变温后,血水容易洗出·
    3·排骨炒干的步骤,一定要不断翻炒,以免肉糊在锅上·有肉香出来即加姜片八角·
    4·因加生抽及老抽,所以盐分已够,不需再另加盐·不过,喜欢辣的朋友,可以在加水时放入干辣椒·
    5·最后收汤前加醋,可以提香提味,更解油腻·

    菜谱标签:热菜
    相关食材:排骨

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康版红烧排骨。

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