菜馍
菜馍是【昊昊小屋】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菜馍”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菜馍,我家也叫塌菜馍,这是一种河南特有的面食,有点类似韭菜盒子,但是不完全一样。一样的是都是面皮里面加菜馅做的,不一样的是菜馍夹的菜馅很丰富,可以是韭菜,菠菜,苋菜、荆芥、虾皮,鸡蛋,豆腐,香菇,等等。菜馅加上下两层面皮,蔬菜的全部营养被包裹其中,是很合理的饮食搭配。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:技巧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
韭菜:500克 | -- |
辅助料用量 | |
菠菜:200克 | 鸡蛋:适量 |
调味料用量 | |
油:少许 | 盐:少许 |
五香粉:少许 | -- |
菜馍的做法步骤
菜馍做法技巧/窍门/补充说明:
1、揉好的面团不能太干也不能太湿,太干不容易擀开,也不容易擀薄,面团太湿在擀的过程中就很容易黏,或者破,那菜馅就会掉了;
2、切好的菜先用小磨香油拌好,不要放盐和五香粉,等到需要往擀好的面皮上铺菜馅时,另拿一个小碗装出需要的菜馅,再调入盐和五香粉,磕一个生鸡蛋搅匀,这样不至于有一部分没被油包裹的蔬菜被盐渍时间长会出水;
3、菜馍放到电饼铛上不要频繁翻动,要不菜馅容易散出来