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菜馍

菜谱编号:129-192
菜馍是【昊昊小屋】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菜馍”。
菜馍

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菜馍,我家也叫塌菜馍,这是一种河南特有的面食,有点类似韭菜盒子,但是不完全一样。一样的是都是面皮里面加菜馅做的,不一样的是菜馍夹的菜馅很丰富,可以是韭菜,菠菜,苋菜、荆芥、虾皮,鸡蛋,豆腐,香菇,等等。菜馅加上下两层面皮,蔬菜的全部营养被包裹其中,是很合理的饮食搭配。

菜馍主厨:昊昊小屋

菜式制作特点
口味:原味工艺:技巧
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
韭菜:500克--
辅助料用量
菠菜:200克鸡蛋:适量
调味料用量
油:少许盐:少许
五香粉:少许--

菜馍的做法步骤

  • 第二步:和面
  • 第四步:面团饧发后,切成大小合适的剂子,擀成面皮
  • 第九步:菜馍塌好后,用刀从中间一切两半或四半,香喷喷的菜馅让人食欲大开
  • 第七步:电饼铛打开,调到烙饼档,把菜馍放进去,
  • 第一步:韭菜、菠菜切碎,加少许香油拌匀
  • 第六步:再取一张面皮,放到菜馅上,轻轻用手指按紧周围部分,拿起碗,顺着饼边一转,把多余的面就给去掉了,留下圆圆的一张饼
  • 第五步:取适量菜馅,放盐、磕一个生鸡蛋,拌匀,平铺在面皮上
  • 第八步:等一面微黄后翻面,另一面变成金黄色后就可以了
  • 第三步:饧发20分钟
  • 菜馍做法技巧/窍门/补充说明:

    1、揉好的面团不能太干也不能太湿,太干不容易擀开,也不容易擀薄,面团太湿在擀的过程中就很容易黏,或者破,那菜馅就会掉了;
    2、切好的菜先用小磨香油拌好,不要放盐和五香粉,等到需要往擀好的面皮上铺菜馅时,另拿一个小碗装出需要的菜馅,再调入盐和五香粉,磕一个生鸡蛋搅匀,这样不至于有一部分没被油包裹的蔬菜被盐渍时间长会出水;
    3、菜馍放到电饼铛上不要频繁翻动,要不菜馅容易散出来

    菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菜馍。

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