辣味木耳腐皮
辣味木耳腐皮是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣味木耳腐皮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
如今的空气质量越来越差,空气中的粉尘越来越重,努力工作之余,我们也要好好爱护我们的身体哦。黑木耳是优质天然补血品,是人体的清道夫,可去白发,减肥防癌治便秘,预防心脑血管。适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
干木耳:1把 | 豆腐皮:100克 |
辅助料用量 | |
葱花:适量 | 豆瓣酱:适量 |
鸡精:适量 | 盐:适量 |
白糖:适量 | -- |
辣味木耳腐皮的做法步骤
辣味木耳腐皮做法技巧/窍门/补充说明:
1、豆瓣酱有咸味,盐要放少点,口味淡的人,可以不用放盐。
2、孕妇不宜多吃。食用鲜木耳可中毒。
相关食材:木耳