主食材高筋粉150克、牛肉1块、虾仁5只、马苏里拉芝士适量、黄油30克，制作难度简单，耗时数..

主食材嫩豆腐1块、白虾仁适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

豌豆虾仁是一道清淡而又营养的家常菜。虾仁粉白鲜嫩，富含丰富营养，能补充大脑营养；豌豆翠绿清香..

年夜饭的大鱼大肉太多反倒会觉得油腻，来一盘色香味俱全的虾仁炒三色也许会让家人眼前一亮。因为这..

今天没买菜，翻出冰箱库存，找了1碗米饭，1盒虾仁，午餐就简单点来个虾仁酱油炒饭吧成品粒粒分明..

主食材基围虾半斤、土鸡蛋4个、香葱适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分11..

在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”..

主食材意大利面100克、虾4个、小番茄6个、洋葱适量、蒜瓣2个、蔬菜粒适量、油适量、盐适量、..

香嫩的日本豆腐蒸虾仁，美味可口..

主食材米饭适量、菠萝适量、海虾适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（果味），共分8个制作..

韭苔就是韭菜老了，长出来的苔，可价格比韭菜贵多了，一公斤贵了好几元，而且从来没掉过身价。这次..

一道清淡美味的家常下饭菜清汤，有营养的哦..

虾仁含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，有健脑、养胃、润肠的的功效，特别适合儿童食用。这道虾仁馒..

主食材大拉皮150克、北极虾100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个..

虾仁滑嫩，黄瓜咸鲜脆嫩，色泽油润。..

西兰花富含营养成分，是世界上公认的防癌抗癌食物。可提高机体免疫力，对高血压、心脏病具有调节和..

蒸蛋本身味道就很鲜美，再加上鲜虾的美味，更是鲜上加鲜，是集鲜、嫩为一体的佳肴!虾仁蒸蛋口感嫩..

虾仁的营养丰富，无论对于老人还是孩子，都是很好的食材。清脆的虾仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡..

虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人..

主食材番茄一个、鸡蛋两个、大虾仁4个、水发木耳20克、香菜一棵、葱适量、姜适量，制作难度未知..

主食材虾仁150克、豆腐150克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分12个制作..

主食材豆腐半块、西兰花适量、圣女果几个、鸡蛋一个、玉米一根、基围虾适量，制作难度普通，耗时廿..

色香味俱全的一道菜，营养丰富成本低，只需要花费点点时间..

主食材白芦笋500克、百合1个、虾仁50克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏天里人们爱吃的蔬菜食物。无论是炒或做汤，都很鲜、美，还可祛火消暑..

前天晚上还和朋友说，明天来我家吃饭吧，买的紫苏叶到了，明天做小龙虾问她还想要吃什么，说来点清..

今来一款快手美味：青蒜虾仁滑蛋，美美的下饭菜哦..

鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这..

虾仁炒蛋在我家餐桌出镜率很高，难得这道菜两儿子都喜欢。基本上每星期我都会买一斤虾放冰箱里，自..

主食材虾仁适量、米饭适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..