一款简单的美食，但是营养够丰富。一张紫菜包裹着香香的米饭，卷着五颜六色的蔬菜和肉肉，真的是很..

市场买的新鲜小河虾，之前都是用爆炒，今天做个不一样的，用紫菜和河虾做煎饼。酥酥脆脆的，一口好..

要想厚蛋烧做的好吃，一定要做成一整块，而且吃起来会嫩嫩的感觉是有点水分的那种，紫菜富含各种维..

这个虾特别大很适合孩子做手指食物拿着吃，而且撒了紫菜虾皮粉有淡淡的紫菜味，比单一吃起来层次更..

主食材米饭适量、拌饭海苔适量、海苔2张、香肠半根、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口..

吃饭卷和寿司经常是蘸酱油吧。今天换个口味，配上法式沙拉酱，而且里面加上沙拉酱一起卷也比干干的..

主食材肉馅适量、馄饨皮适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

这是一道极其简单的快手菜，只需将原料备好，加水煮制就行，即便是没有烹饪经验的亲，想必看了也会..

平时煲汤比较多，但是煲汤时间相对而言比较长。要是来不及煲汤的时候我会这款汤不仅快手，而且也同..

主食材肉末适量、馄饨皮适量、紫菜适量、虾干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），..

这是一道几分钟就可以搞定的汤，基本上水烧开，汤就做好了，再简单不过了。..

家里好多紫菜，光喝紫菜汤消耗不了，我就在烤箱里烤了烤，麻辣香脆，好吃..

主食材瘦肉适量、紫菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（五香），共分8个制作步骤..

主食材云吞皮适量、猪肉馅适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

主食材米饭适量、胡萝卜适量、火腿肠适量、醋适量、盐适量、芥末适量，制作难度简单，耗时十分钟，..

主食材紫菜1张、熟米饭200克、黄瓜半个、胡萝卜半个、鸡蛋1个、香肠半根，制作难度简单，耗时..

今天这款牛肉丸，好吃营养又很方便，特别适合带娃时间紧张的宝妈们制作。..

主食材即食紫菜一小包、鸡蛋1个、面粉一小碗、小葱1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸..

每当一个人吃饭的时候，就想简单省事，西红柿、鸡蛋是家里的常备品，随吃随用很是方便，一碗热乎乎..

烤紫菜，酥酥脆脆的，很好吃。紫菜的营养丰富，但是市面上要好几块钱才能买一小包，太不划算了。今..

今天2月14日情人节对于我来说今天女孩子所向往的玫瑰、巧克力……一切所有与浪漫有关的东西都与..

虽然我们辽宁人对朝鲜族的食品不陌生，而且有的已经成为我们饭桌上的一部分，比如辣白菜啊随处可见..

紫菜的营养和功效：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿..

一份源于朝鲜王国时期的美食，一种卷着吃的米饭，朝鲜传统美食—紫菜包饭。你欲罢不行，色香味俱全..

紫菜营养价值很高，蛋白质含量也高比一般的蔬菜都高很多而且味道鲜美，有人体必需的氨基酸，还有胡..

主食材鸡蛋1只、紫菜10克、虾皮10克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个..

年过了，人肥了。鸡鸭鱼肉吃腻了，想减肥了。麻辣烟酒多了想清淡了，想健康了。那就做吧紫菜营养丰..

紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的1倍此外，紫菜含的铁和维生素12也..

今来一款：蟹肉棒紫菜包饭，清清爽爽，简单搭配，美味又营养哦家常做法，供大家参考..

发布了第一个蒸面条菜谱，再来道配汤，简单、美味、营养。..