6个月以上辅食紫菜芝麻调味粉&烤紫菜
6个月以上辅食紫菜芝麻调味粉&烤紫菜是【纪念旅行】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“6个月以上辅食紫菜芝麻调味粉&烤紫菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫菜营养价值很高，蛋白质含量也高比一般的蔬菜都高很多而且味道鲜美，有人体必需的氨基酸，还有胡萝卜素、核黄素等等，紫菜的脂肪含量很低并且大部分为不饱和脂肪酸，富含维生素b12跟鱼类相当。紫菜还富含碘，缺碘会引起甲状腺肿大，特别是内陆地区可以多吃紫菜补碘哦。
紫菜做法多样，比如紫菜瘦肉粥，紫菜豆腐鸡蛋汤，番茄紫菜豆花汤，紫菜厚蛋烧、紫菜馄饨等等，只要你开动脑筋还可以有更多百变做法
把紫菜磨成粉可以调味，味道鲜美而且非常方便，随用随取，可以放进宝宝的各种粥、面、饼里面。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫菜：3克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 芝麻：一把 | -- |