适合这个季节润燥，消火，进补..

桃胶是个养颜的好材料，用来做甜品我还是第一次，因在我们本地据我所知好象也没啥人用来煮糖水；桃..

银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤，里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生..

滋润又养颜，营养相当的丰富，相信没有一个女性朋友不会爱上它。操作起来也是相当简单，只要前期工..

这是一道清热解毒、健脾开胃的小凉菜，非常适合夏季食用。..

木瓜是药食具佳的瓜果，木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食..

这是小孩奶奶给我的银耳。。容易煮很好吃。。，不象我买的不好煮。。说是要买新鲜（就是当年）的才..

银杏，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。百合，润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。..

主食材红枣100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤，是一道家常菜，滋阴润肺，活血化瘀，..

银耳这次的银耳我用的是高压锅，大大减少了做菜时间。..

主食材橙子一个、银耳适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（果味），共分9个制作步骤..

银耳滑润，凤梨冰甜爽滑，夏日消暑一大饮品。..

深秋，气温下降，让忙碌一天的家人进得家门先喝一碗汤羹，滋阴润肺，去火滋补，驱赶寒气，暖身暖胃..

银耳也叫雪耳，被誉为平民燕窝，可见它的功效不一般呀。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润..

滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。..

众所周知，薏米具有丰富的营养和药用价值，具有美白、清热利湿，健脾养胃的功效，多吃薏米能减少肿..

很滋补的一款糖水啊，女性朋友们肯定都会喜欢........

主食材乌鸡半只、银耳1朵（已泡发、枸杞适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分..

主食材雪梨1个、银耳1块、红枣10颗，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制..

三伏天这么爽口开胃的沙拉，小朋友说：我想天天吃。..

屋外寒风凛冽，新疆的春天怎么还没来，今天还下了好久的小雪，煲一锅桃胶银耳汤，打发午后时光，来..

我家人多所以用了三朵一般一个人半朵就很多了这是血泪之言啊煮多了冰箱塞不下的..

看了诗心的紫薯雪耳甜汤的菜谱，学习的。觉得比较简单吧，原菜谱还放了鹌鹑蛋，但我觉得甜汤放鹌鹑..

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全..

小时候，绿豆很难买，家里有点绿豆，父母总是很珍惜地吃。所以每次要绿豆煮好了，我总是抢先去盛，..

木瓜莲子银耳煲绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮..

养颜美容的哦口感粘稠顺滑..

银耳作为美容圣品，大多用来炖羹，文火慢炖有些费时，而这道脆炒银耳用爆炒的方式，不仅简单快手，..

主食材莲藕450克、莲子30克、红枣15枚、银耳10克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（..