松仁玉米
松仁玉米是【蓝湖】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“松仁玉米”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
【改善记忆活化脑细胞明星菜—松仁玉米】玉米含丰富的卵磷脂、叶黄素、钙、维生素E等，松仁含大量不饱和脂肪酸，维E钙铁钾等微量元素，可改善记忆软化血管预防老年痴呆[挤眼]。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 玉米：200克 | 胡萝卜：100克 |
| 青椒：100克 | 松仁：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：1棵 | 盐：2克 |