酸辣藕丁
酸辣藕丁是【昊妈小厨房】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸辣藕丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
初次看到藕丁这小东西,我有很多疑问:这是什么?这能吃吗?这个灰不溜秋的东西确定也是人类能食用的吗?
其貌不扬,光凭外貌是想象不出来藕丁的美味的。觉得它不会好吃,只因为没试过,只因为没有用正确的调料和方法去处理加工。今天只用几样简单辅料和调味料,两分钟,就让藕丁变成人间美味,一个人能吃一盘。好吃极了。
简单普及一下书上了解到的藕丁的营养功效:补铁,含铁量是其他块茎状食物中比较高的,解毒凉血,补益肝脏,富含维生素C,对糖尿病人、便秘患者都有疗效。很早之前,就知道吃藕能治疗鼻出血(小时候被伙伴用篮球打到鼻子,经常复发,吃了藕,十几岁到现在,没有复发过了)
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
藕丁:1小把 | -- |
辅助料用量 | |
甜椒:适量 | 姜蒜:适量 |
小米辣:适量(可不加) | -- |
酸辣藕丁的做法步骤
酸辣藕丁做法技巧/窍门/补充说明:
不要炒太久,这样藕丁菜爽脆。
相关食材:藕