宝宝六个月以后就容易缺铁，动物肝脏里含铁较多，容易吸收，做成肝泥或肝粥都可以。胡萝卜富含胡萝..

此粥补肾益气。相传此粥与明代广东才子伦文叙有关。相传伦氏幼时家中甚贫，以卖菜为生。隔壁粥贩怜..

清甜可口的白萝卜、甜嫩的玉米，搭配青菜丝，食肉兽的我，也是超级爱的..

主食材瘦肉适量、香菇适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分7个制..

简单、方便，只要有一个焖烧罐就可以制作。..

爱游戏，爱美食，《古剑奇谭》菜谱之一零——腊八粥..

主食材品臻客五常稻花香粥米2把、小米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7..

主食材馒头1/4个、青菜50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

当季的香芋超级香糯，早上起来煮个香喷喷的香芋瘦肉粥给家人吃是极好的，而且很简单容易做哦～..

主食材大米适量、小青菜适量、玉米适量，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制..

1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素1、维生索2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温..

主食材黑芝麻50克、核桃4个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

在美食天下一直都是看别人的作品，今天我也弄一个我自己的试试。昨天买的藕尖子，还有一个没弄完，..

主食材月饼一个、小米30克、糯米30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个..

为了一家人的营养早餐，今天尝试南瓜盅，一晚没睡好，早上6点就起来备料了。自己动手，丰衣足食，..

主食材小米适量、糯米适量、玉米珍适量、红豆适量、绿豆适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味..

夏天常常吃的就是小米南瓜粥，不用放糖，本身就甜丝丝的。更适合小盆友喝，有益身体哦..

虽然每年端午节我都不包粽子，但或多或少还是会有朋友送我几个，今年也不例外，收到的粽子有四五十..

本来是想把它们打粉用的，想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了，容易长虫。姑且..

在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就..

薏米莲子牛肉粥的功效：莲子具有强心降压作用，养心安神，补脾止泻，益肾固精的功效。薏米具有健脾..

苦荞食品具有明显的降低血脂、血糖、血压的三降作用，所以这是一款适合三高人群食用的粥，我喜欢粥..

主食材薏仁100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

剩米饭熬的青菜粥封城第十七天的晚餐。..

主食材小米适量、胡萝卜适量、山药一小块，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个..

一款温暖的美味粥品（百度）桂花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最简单直..

主食材新米适量、核桃适量、花生米适量、红枣适量、莲子米适量、绿豆适量、红豆适量、桂圆肉适量，..

燕麦含有丰富的膳食纤维，还含有人体所需要的脂肪酸，可以维护宝宝的免疫力。..

小熊养生壶，功能多多，今天用它来煮南瓜小米粥，粥粘稠香滑，口感非常的不错今天慢慢用它来做各种..

利用剩下的米饭做了一晚清淡的家常粥，用玉米和香喷喷的锅烧，做了一晚好喝不上火，美味的家常粥..